Prix Adhérent (avec carte en cours de validité) : 20€
Prix non Adhérent : 30€
Adhésion annuelle : 10€
Dimanche 19 novembre 2023, de 9h30 à 11h30.
Lieu : Centre Chorégrahique Back to the Flow,
6 rue Félix Desruelles 59300 VALENCIENNES.
Au programme de la Parenthèse "Bien se préparer à l’HIVER" :
• Do-In (= auto shiatsu)
Ensemble d’exercices d’automassage sur le réseau de points d’acupuncture et circuits des méridiens.
• Boîte à outils : Les Makko Ho de Masunaga
Petite série d’étirements basés sur les méridiens à pratiquer quotidiennement, pour rester en bonne santé.
• Échanges et partages autour de boissons chaudes et petits gâteaux de saison.
+ d'infos : https://www.shiatsu-valenciennes.com/parenthese19nov2023
Prévoir :
- une tenue chaude et confortable en coton
- des grosses chaussettes
- une serviette en éponge
- un tapis de gym
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